老年人在选择奶粉时,通常不推荐含有糖分的奶粉,因此也不存在老年人高钙奶粉推荐糖尿病的说法。对于存在糖尿病的老年人,其选择奶粉时,应选择含糖量较低的奶粉,以免引起血糖升高,影响病情控制。
老年人选择奶粉时,通常需要根据自身喜好,以及营养需求来选择。无论是老年人还是年轻人,在选择奶粉时,都需要注意其中的营养成分,尽量选择营养丰富,且易于消化吸收的奶粉。此外,对于存在高血脂、高血糖等疾病的老年人,还可以选择含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、低聚果糖等成分的奶粉,以起到营养调理的作用。
此外,对于糖尿病的老年人,在喝奶粉时,还需要注意冲调的水温,建议保持在40°C左右,避免水温过高,破坏奶粉中的营养成分。同时冲调奶粉后,还需要及时喝完,避免长时间放置,以免滋生细菌,不利于老年人的身体健康。
在老年人喝奶粉的时候,还需要注意避免一次性喝得过多,以免增加胃肠的负担,引起消化不良的现象,不利于老年人的身体健康。在平时生活中,老年人还可以适当吃营养丰富的食物,如新鲜的蔬菜、水果、豆制品、肉类等,保持营养均衡。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。