老年人糖尿病便秘怎么调理

老年人糖尿病便秘，通常可以根据老年人糖尿病的身体状况，进行饮食调理、运动调理、药物调理，也可以通过灌肠、使用开塞露等方法调理。建议在医生指导下，选择适合老年人的调理方式。

1、饮食调理：建议老年人控制好每天热量的摄入，不要吃含糖量高的食物。同时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，膳食纤维可以在肠道吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而改善老年人糖尿病便秘的症状;

2、运动调理：老年人出现糖尿病后，可以根据身体状况，选择适合老年人的运动方式。如散步、太极拳、做操等有氧运动，可以促进肠道蠕动，有助于改善老年人糖尿病便秘的现象;

3、药物调理：老年人出现糖尿病后，可以遵医嘱服用降糖药物，如阿卡波糖片、格列齐特缓释片等，将血糖控制在正常范围内。如果老年人便秘比较严重，也可以在医生的指导下，使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物，缓解便秘;

4、灌肠：老年人糖尿病便秘，可以到医院进行灌肠治疗，一般使用生理盐水加开塞露灌肠，可以软化大便、刺激肠道蠕动，从而缓解便秘;

5、使用开塞露：如果老年人糖尿病便秘情况比较严重，也可以在医生指导下，使用开塞露灌肠，可以起到软化大便的作用，有助于大便排出。但使用开塞露时，需要注意开塞露的使用时间不宜过长，以免产生依赖性。

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