老年人糖尿病需要补钙吗

老年人糖尿病需要补钙，因为糖尿病患者容易出现骨质疏松，尤其是存在骨折的风险，而补钙有利于骨折的愈合，对于防止老年人出现骨折有利。此外，老年人糖尿病容易出现神经病变，补钙可以帮助提供神经营养物质，有利于防止神经病变。对于老年人糖尿病患者，补钙的方式还包括药物补钙以及食物补钙。

一、药物补钙：

通常老年人糖尿病患者需在医生指导下，长期使用补钙药物，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等，可以补充机体所需钙质。但要注意对于有高钙血症的老年人，应禁止使用补钙药物，以免加重病情;

二、食物补钙：

1、牛奶：牛奶中含有较多的钙，并且还有较多的维生素D等可促进钙质吸收的物质，老年人糖尿病患者适量喝牛奶，对身体有一定好处，可以辅助补充钙质;

2、蔬菜：如海带、芹菜、黄瓜、木耳等蔬菜中，也含有较多的钙，而且还含有丰富的维生素，有利于机体吸收钙质，对预防老年人出现骨质疏松有一定好处;

3、豆制品：豆浆、豆腐等豆制品，其中含有丰富的钙，而且豆制品中还含有卵磷脂、异黄酮等物质，有利于提高老年人的免疫力，可以辅助防止老年人出现骨质疏松;

4、其他食物：老年人糖尿病患者，还可以适量摄入坚果，如核桃、夏威夷果等，不仅含有丰富的钙质，还含有丰富的油脂，能够提供老年人机体所需的能量。

建议老年人糖尿病患者在医生的指导下，定期进行血糖监测，及时了解病情。同时在饮食上，需注意控制每天摄入的总热量，以及糖分的摄入，有利于血糖的稳定。

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