老年人高血压糖尿病管理

老年人高血压糖尿病，在日常生活中应注意饮食调理、运动锻炼、监测血压及血糖、药物治疗，建议患者在医生的指导下使用药物。

1、饮食调理：老年人高血压糖尿病，建议日常不要吃含糖、含盐量高的食物，如蛋糕等，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子，可以补充身体所需的维生素及微量元素，但要少吃油腻、难以消化的食物，如肥肉、火锅等，以免导致高血压、糖尿病的病情加重;

2、运动锻炼：老年人高血压糖尿病，日常可进行适当的运动锻炼，如太极拳、八段锦等，可以促进血液循环，增加血管弹性，对身体有一定的好处，但不要做剧烈运动，以免导致高血压、糖尿病的病情加重;

3、监测血压及血糖：老年人高血压糖尿病，日常需要监测血压、血糖，了解血压、血糖的情况，可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，将血压和血糖控制在正常范围内;

4、药物治疗：老年人高血压糖尿病，若通过饮食调理、运动锻炼以及监测血压、血糖后，血压、血糖控制不理想，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如苯磺酸氨氯地平片、格列美脲片等。

建议老年人高血压糖尿病，日常注意监测血压、血糖，按时服药，定期复查。若出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

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