老年人糖尿病控糖问题

老年人糖尿病控糖，需要注意控制血糖的范围，同时还要注意控制血糖的方法，通过控糖能够减少糖尿病并发症，也能够减少心脑血管疾病的发生。建议患者及时在医生的指导下进行控糖，避免盲目控糖造成不良后果。

1、控制血糖的范围：老年人糖尿病患者要注意控制自己的血糖，需将空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以内，糖化血红蛋白控制在6%以下，有利于减少糖尿病患者并发症的发生;

2、控制血糖的方法：老年人糖尿病患者在控糖时，主要是使用药物控制，如磺脲类药物、双胍类药物、噻唑烷二酮类药物等，包括格列吡嗪控释片、格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，患者可以在医生指导下选择合适的药物进行控糖;

3、控糖的方法：老年人糖尿病患者控糖时，需要注意方法，在医生指导下定时、定量使用控糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等，禁止自行增减药量，同时还要定期检查血糖控制的情况，及时发现控糖出现的并发症，如低血糖、高渗昏迷等;

4、注意事项：老年人糖尿病患者控糖时，饮食方面需要注意保持低盐、低脂、低糖饮食，避免暴饮暴食，控制碳水化合物的摄入量，适当多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、荞麦等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜等。在主食方面，可以采用大麦、燕麦、薏米等进行替代，同时要注意戒烟、戒酒，适当进行运动，如打太极拳、散步等。

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