老年人糖尿病抗糖推荐

老年人糖尿病抗糖推荐，应该是指老年人糖尿病患者抗糖治疗的三大原则，即控制血糖、均衡营养、控制血压、延缓并发症。除上述三点外，还要考虑老年人年龄、代谢功能、并发症等因素。

1、控制血糖：对于老年人糖尿病患者，应该首选控制血糖，可遵医嘱首选二甲双胍或者格列苯脲，因为老年人发生低血糖的风险相对较高，而且对双胍类药物比较敏感，容易出现低血糖。此外，患者应该尽量避免应用磺脲类降糖药物，或者是容易引起低血糖的药物，如呋塞米、吲达帕胺等;

2、均衡营养：对于老年人糖尿病患者，建议每天摄入的热量等于理想体重，即身高减105，所摄入热量等于标准体重。除了摄入热量，还要保证蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养素的充足。此外，对于肉类、蔬菜等食物，应适量摄入;

3、控制血压：对于65岁以上的老年糖尿病患者，建议血压控制在130/80mmHg以下，对于65岁以下的老年糖尿病患者，血压控制的目标值为<140/90mmHg;

4、延缓并发症：对于老年人糖尿病患者，容易出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等并发症，建议应尽量减少对并发症的发生。对于有心脑血管病变的老年人，应注意关注血脂、血糖的情况，以免加重病情。

此外，对于糖尿病的老年人，应戒烟、戒酒，并适当进行体育锻炼，以有氧运动为主，如快走、打太极拳等。除了血糖、血压、体重等，还要注意防止营养不良的情况出现。

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