老年人糖尿病防止跌倒

老年人糖尿病防止跌倒，要注意调整饮食、适度运动、监测血糖、药物治疗，如果老年人出现跌倒的情况，建议及时去医院内分泌科就诊，由医生进行血常规等检查，明确具体的病情。

1、调整饮食：老年人糖尿病防止跌倒，要注意调整饮食结构，少食多餐，注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、膳食纤维的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、芹菜、白菜等，少吃高糖、高脂肪的食物，比如冰淇淋、蛋糕等。适量运动，有助于提高身体素质，也可以帮助老年人控制血糖水平，从而防止病情加重，避免因血糖控制不佳导致跌倒;

2、适度运动：老年人糖尿病防止跌倒，建议适度运动，如散步、太极拳等，有助于改善身体素质，也可以控制血糖水平，有助于防止跌倒;

3、监测血糖：老年人糖尿病防止跌倒，监测血糖对于早期发现糖尿病和控制血糖是有好处的，可以及时了解血糖值是否在正常范围内，如果血糖值不在正常范围内，出现了偏高的情况，建议及时就医，同时注意在平时规范用药，将血糖控制在正常范围内，避免出现并发症，从而防止跌倒;

4、药物治疗：老年人糖尿病防止跌倒，也可以在医生的指导下规范使用降糖药物，比如磷酸西格列汀片、达格列净片等，也可以选择皮下注射胰岛素，比如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。

老年人糖尿病防止跌倒，出现不适症状时，应及时到医院内分泌科就诊，在医生的指导下进行血常规等检查，及时调理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。