老年人高血压糖尿病知识

高血压即收缩压，糖尿病即糖尿病，是老年人常见的慢性疾病，除了存在基础疾病，还可能合并有多种并发症。老年人高血压合并糖尿病，多是由于动脉粥样硬化导致，可通过控制血压、控制血糖、治疗心血管疾病、饮食调理等方式，防止病情加重。

1、控制血压：对于此类老年人，建议在医生指导下合理使用降压药物进行治疗，如硝苯地平、厄贝沙坦等，并定期监测血压，根据血压波动情况及时调整治疗方案;

2、控制血糖：血糖过高易导致感染等并发症，建议在医生指导下通过合理使用降糖药物，如二甲双胍等，以及进行饮食调理、运动锻炼等，将血糖控制在合理范围内;

3、治疗心血管疾病：老年人出现高血压合并糖尿病，建议在医生指导下使用改善动脉粥样硬化的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以及进行调节血脂治疗，如使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，抑制动脉粥样硬化进展;

4、饮食调理：建议老年人采取少食多餐的进食方式，尽量避免暴饮暴食，多吃一些清淡的食物，避免摄入过多油脂，以免导致血脂升高，从而影响病情控制;

5、运动锻炼：老年人高血压合并糖尿病，建议在医生指导下进行适当运动，如散步、太极拳等，同时根据自身身体情况进行锻炼，以调节血糖和身体素质。

建议此类老年人保持良好心态，避免消极情绪，应严格遵医嘱按时、按量服药，定期复查，以免延误病情。

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