一般情况下,糖尿病老年人可以适量吃月饼。但是如果合并有高血压、高脂血症、消化道溃疡等疾病则不建议吃。另外在吃月饼时,要注意多补充水分,如果老年人有发热、口干、腹泻等不适症状时,也要避免吃月饼。
一、可以吃:
月饼含有的热量较高,属于高热量食物。如果糖尿病老年人在吃月饼的同时,注意调节三餐总热量,并且多饮水,多吃富含维生素的蔬菜,不伴有其他疾病时,可以适量吃月饼。
二、不可以吃:
1、高血压:高血压是高血压老人的禁忌症,高血压老人如果吃月饼,可能会由于油脂、热量摄入过多,导致血压升高,引起头晕、头痛、乏力等症状;
2、高脂血症:高脂血症的老人本身血脂代谢出现异常,如果过多吃月饼,可能会导致血脂升高,引起黄色瘤、早发性角膜炎、眼底出血等并发症;
3、消化道溃疡:月饼属于较硬、较干的食物,如果老人有消化道溃疡,吃月饼可能会刺激溃疡面,引起消化道出血,严重时会危及生命;
4、其他:中医认为月饼性质温热,如果糖尿病老年人吃过多月饼,可能会引起上火,出现大便干结、口舌生疮等症状。
糖尿病老年人在饮食方面,要注意多进食纤维素含量丰富的食物,比如韭菜、苦瓜、芹菜等,多饮水,避免高糖、高脂饮食。在医生指导下适当进行运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,从而控制血糖水平。
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