糖尿病肾病老年人食谱表

糖尿病肾病老年人的饮食需注意低盐饮食、低蛋白饮食、低脂饮食等，较适合吃易消化、低热量、低糖的食物，也可以适量吃新鲜的蔬菜、水果等食物。

1、低盐饮食：糖尿病肾病的老年人，需注意低盐饮食，以免摄入过多盐分导致血压升高，加重肾脏负担，引起水肿或加重高血压。建议每天摄入的钠盐<3g，避免吃腌制食品等，腌制食品中大量的盐分可加重糖尿病肾病，不利于疾病控制;

2、低蛋白饮食：糖尿病肾病老年人，应低蛋白饮食，以免大量蛋白质摄入，导致蛋白质在体内转化为糖分，加重肾脏负担，导致糖尿病肾病病情加重。建议适量吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等含有优质蛋白的食物;

3、低脂饮食：糖尿病肾病老年人，还需注意低脂饮食，过多摄入油脂可能会导致血脂升高，加重糖尿病肾病，因此要低脂饮食，建议吃植物油，如橄榄油、花生油、大豆油等，尽量吃瘦肉，避免吃肥肉，油炸、煎烤等食物也不宜吃;

4、易消化饮食：糖尿病肾病老年人，易消化饮食，即少吃多餐，以免一次性摄入过多食物，加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于疾病控制。

另外，糖尿病肾病老年人，在生活中需注意多休息，不要做剧烈运动。建议养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不要熬夜，多喝水，促进机体新陈代谢，有利于疾病控制。

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