老年人糖尿病控糖方面

老年人糖尿病的控糖，应注意控制血糖、饮食调理、运动锻炼、降糖药物治疗等方面，建议患者在医生的指导下，合理进行老年人糖尿病的控糖治疗。

1、控制血糖：老年人糖尿病患者，应注意控制血糖，可通过饮食、运动等方式控制血糖，在饮食上，应注意少吃含糖量高的食物，如蛋糕等，可多吃高纤维素的食物，如燕麦等粗粮，以及新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃稀饭等升糖指数高的食物。可在饭后多散步，以促进消化，避免餐后血糖急剧上升;

2、饮食调理：老年人糖尿病患者，应注意饮食调理，在饮食上，要注意少吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、肥肉等，尤其是血糖控制不好的老年人，更应限制含糖量高的食物摄入，避免血糖升高，引发严重的并发症，可适当多吃一些升糖指数低的食物，比如黄瓜、西红柿、柚子、猕猴桃等;

3、运动锻炼：老年人糖尿病患者，应注意适当进行运动，比如散步、太极拳等，有利于改善血糖，促进新陈代谢，帮助增强机体对胰岛素的敏感性;

4、降糖药物治疗：老年人糖尿病患者，应注意遵医嘱定期、定量服用降糖药物，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，或在医生指导下使用胰岛素，帮助控制血糖，改善症状。

老年人糖尿病在控糖方面，除了要注意控糖外，还要注意控制饮食、预防并发症，同时也要注意调节心态，避免劳累、忧虑、紧张等，保证充足的睡眠。在治疗过程中，出现不适症状，应及时就诊，在医生的指导下，积极进行治疗。

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