老年人糖尿病防止跌倒指导

老年人糖尿病防止跌倒的指导包括控制血糖、加强运动、心理护理、饮食护理等，建议患有糖尿病的老年人，及时到医院内分泌科就诊，在医生的指导下进行防止跌倒的处理。

1、控制血糖：老年人糖尿病会出现血糖升高的情况，如果血糖控制不佳，可能会造成血管病变，血管病变会造成供血不足，从而影响患者的运动功能，如果血糖控制达标，可以降低对身体的损伤，避免出现跌倒的情况。老年人糖尿病要注意控制好血糖，遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物;

2、加强运动：老年人糖尿病在运动时会出现肌肉细胞减少、功能下降的情况，从而造成运动能力下降，如果老年人出现糖尿病后，会造成跌倒的现象，所以需要加强运动，可以适当进行散步、打太极拳等运动，能够提高肌肉的力量，防止跌倒;

3、心理护理：老年人患有糖尿病后可能会出现不适症状，比如多饮、多尿、多食，如果糖尿病患者出现跌倒的情况，可能会导致糖尿病患者出现外伤、骨折等，还会加重患者的不适症状，所以需要做好心理护理，多关注老年人，平时可以多讲一些话题，通过陪老年人做其他活动，转移老年人的注意力;

4、饮食护理：由于老年人糖尿病会出现血糖升高的情况，如果血糖控制不佳，可能会造成血管病变，血管病变会造成供血不足，从而影响患者的运动功能，如果为饮食导致的血糖升高，老年人要注意清淡饮食，避免进食高糖、高热量的食物，比如蛋糕、红烧肉等，要少食多餐，避免血糖升高。

老年人糖尿病防止跌倒的同时，在日常生活中建议老年人保持充足的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累。若老年人经常出现糖尿病的症状，应及时到内分泌科就诊，完善血糖、糖化血红蛋白等检查，以明确具体情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。