老年人糖尿病怎样监控

老年人糖尿病主要与自身免疫力降低有关，部分老年人糖尿病起病隐匿，早期无明显症状，但随着病情发展，可出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状，如果出现这些症状，应及时监控血糖，可以从饮食、运动、药物等方面进行监控。

1、饮食监控：建议老年人每日进食量应控制在标准体重，同时保证蛋白质、脂肪、碳水化合物及其他营养物质的摄入均衡，可以少食多餐，以免摄入热量过多。另外，老年人糖尿病的老年人应尽量减少食用含糖量高的食物，如点心、蜜饯、饮料等，避免引起血糖波动，不利于病情监控;

2、运动监控：老年人糖尿病的老年人应根据个人身体状况进行适当锻炼，可以散步、做太极拳等，应避免剧烈运动，防止诱发低血糖。对于慢性病患者，应根据自身情况进行适当的体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以改善血糖控制;

3、药物监控：老年人糖尿病的老年人监控血糖的主要手段是使用降糖药物，老年人可以在医生指导下服用二甲双胍、格列美脲等降糖药物，或使用胰岛素、胰岛素类似物等进行治疗，严格控制血糖，使血糖维持在相对稳定的状态，既要严格控制血糖，又要延缓糖尿病的进展。

除上述监控方法外，还建议老年人定期进行血压、血脂、肝肾功能、视力等检查，了解身体状况，如果发现身体有异常，可以及时进行治疗。老年人糖尿病的老年人要保持良好的心态，正确面对疾病，不能让情绪波动过大，否则可能会引起身体不适。

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