郑州糖尿病是指糖尿病患者,糖尿病患者能办慢性病,但是一般不建议患者通过在外面上医疗机构进行的单纯血糖控制,而是在内分泌科医生的指导下,通过饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个环节,将血糖控制在基本达标的情况下,再考虑办理慢性病。
1、饮食:饮食治疗是糖尿病的基础治疗,应该合理控制总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜,平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物,日常少食多餐、定时定量进餐、坚持少食多餐等;
2、运动:运动治疗在改善高血糖、高血脂、高血压和肥胖等并发症的同时,也可以改善糖耐量、胰岛素抵抗,提高胰岛素敏感性和稳定性,运动可以作为治疗糖尿病的首选方法,在医生的指导下长期坚持;
3、药物:根据患者的年龄、性别、病情、病史、生活习惯、有无并发症以及合并症等情况,综合评估患者的降糖方案,力求把血糖控制在正常范围,即空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<11.1mmol/L。此外,患者还需要进行其他治疗,如心理教育、教育、随访等;
4、血糖监测:只有监测血糖才能随时了解血糖状态,及时对治疗方案做出调整,所以糖尿病患者应定期进行血糖监测,及时了解血糖状态,如果血糖控制不佳,应及时就医,避免延误病情;
5、糖尿病自我管理教育:糖尿病患者及家属可通过定期门诊复查、学习糖尿病知识、定期自我血糖监测、使用便携式血糖仪等,正确认识糖尿病的治疗方案、血糖监测、饮食、运动、药物治疗的目的和作用,从而达到帮助患者更好的控制血糖,实现糖尿病的逆转。
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