中国2型糖尿病饮食食谱

中国2型糖尿病的饮食食谱，应该按照营养师的搭配进行评估，然后按照糖尿病的分型，来制定不同的饮食方案。中国2型糖尿病是指在遗传因素，以及环境因素的作用下，胰岛β细胞出现功能缺陷，导致胰岛素分泌不足引起的糖尿病，临床上以肥胖患者多见。

1、蛋白质：正常人的胰岛素能够将摄入的蛋白质，转化为糖原储存在身体当中，进而维持身体的血糖水平。蛋白质的摄入应该在每天每公斤体重0.8-1.0g/d，但是建议少量进食优质蛋白，比如蛋、奶、瘦肉等，尽量减少肥肉和含油脂比较高的食物，通常每天不超过1.2g;

2、碳水化合物：碳水化合物是维持人体生命活动的重要营养素，但是摄入过多的碳水化合物，可能会导致出现肥胖，以及血糖升高的情况。所以糖尿病患者的碳水化合物摄入，应该按照每公斤体重1.5g/d进行计算，但是也要根据患者的血糖情况进行调整，比如对于部分患者，如果食用碳水化合物过多，导致血糖明显升高，就需要减少或者完全不摄入碳水化合物;

3、脂肪：脂肪可以为人体提供能量，但是摄入过多的脂肪，可能会导致出现高脂血症，增加心脑血管疾病的发生率，所以建议患者少量摄入脂肪，成人每日的脂肪摄入量应低于总热量;

4、其他：糖尿病患者不建议食用含糖量比较高的水果、蔬菜，因为进食过多的糖分，会导致血糖出现升高，对身体健康不利。

二、药物治疗：

糖尿病的药物治疗，是以控制血糖为主的治疗方式，所以糖尿病患者应该以积极的态度，按照医生给出的治疗方案进行治疗。可以选择口服降糖药，也可以选择注射胰岛素。

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