坠子回头糖尿病搁哪呢

坠子是一种果树果实，常见于灌木或小乔木上。而糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。两者并不相关，所以不存在坠子回头糖尿病搁哪的说法。

1、蔬菜：蔬菜中的膳食纤维较为丰富，可以促进肠道蠕动，预防便秘，而糖尿病患者容易出现便秘，所以蔬菜对于糖尿病患者而言较为重要，常见有芹菜、西红柿、黄瓜、洋葱等;

2、水果：糖尿病患者容易出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状，而较为常见的水果为无花果、菠萝、杨梅、柚子、橘子等。但应注意，糖尿病患者吃水果时，应将其热量计入当天的总热量范围内，避免因吃水果过多而导致血糖水平出现较大波动;

3、主食：糖尿病患者主食的推荐量大约为每顿饭的二两，如果这一顿进食了较多主食，相应的其它营养物质摄入就会减少，不利于患者控制血糖;

4、肉类：糖尿病患者肉类的推荐量大约是每顿饭的一两，如果肉类吃的过多，相应的其它营养物质摄入就会过多，易导致患者出现肥胖，而肥胖是糖尿病的危险因素。

糖尿病患者要想拥有健康的身体，除了控制饮食以外，还要进行适当的运动。建议患者先去医院内分泌科就诊，完善血糖、糖化血红蛋白、胰岛素水平测定等检查，明确病情后，在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片、盐酸罗格列酮片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。