糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,其病因暂不明确,但与遗传因素、环境因素以及自身免疫系统因素等有关。所以做什么事都可能会诱发糖尿病,比如饮食、运动、精神、环境、药物等。
1、饮食:如果饮食中摄入高脂肪、高糖分、高热量的食物,比如炸鸡、蛋糕、饮料等,会导致热量在体内堆积,进而导致血糖升高;
2、运动:如果做剧烈的运动,比如跑步、打篮球等,导致身体内的糖分过多消耗,使消耗的能量小于摄入能量,也会诱发糖尿病;
3、精神:如果长期处于精神紧张、压力过大、过度焦虑等状态,会导致体内的激素紊乱,进而影响胰岛素的分泌,长期如此会使血糖升高,诱发糖尿病;
4、环境:如果长期处于不规律的生活环境,比如居住在饲养宠物或者养作期间不注意个人卫生,导致身体受到寄生虫感染,寄生虫会在身体内大量繁殖,并且会消耗自身的能量,导致身体消瘦,也会诱发糖尿病;
5、药物:如果平时不注意身体的用药,擅自服用激素类药物或者减肥药物等,这些药物会导致身体内分泌紊乱,进而使胰岛素分泌异常,导致血糖升高,从而诱发糖尿病。
此外,如果存在肥胖症、库欣综合征、多囊卵巢综合征等疾病,也会导致糖尿病。糖尿病的病因比较复杂,不同原因引起的糖尿病,症状以及治疗方式也不同,所以建议患者到医院的内分泌科就诊,完善体格检查、空腹血糖检查等,以明确诊断。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?