一般情况下,自己无法检测是否有糖尿病,只能通过一些具体的措施,如查空腹血糖、餐后两小时血糖或者糖耐量试验等,检测自己是否有糖尿病,但如果要确定糖尿病,还需要结合临床症状。
1、查空腹血糖:在禁食8小时以上,且未服用降糖药物的情况下,取静脉血查空腹血糖,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,则考虑有糖尿病的可能;
2、餐后两小时血糖:一般在进餐两小时后,取静脉血查餐后两小时血糖,如果餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L,也考虑有糖尿病的可能;
3、糖耐量试验:在喝糖水后,喝完糖水后的0.5小时、1小时、2小时分别抽血查静脉血糖,如果空腹血糖、餐后血糖或者糖耐量试验2小时血糖大于等于11.1mmol/L,也考虑有糖尿病的可能。但如果要确定糖尿病,还需要结合临床症状,如多饮、多尿、多食,以及不明原因的体重下降等,才能确定是否患糖尿病;
4、临床症状:如果患者出现不明原因的体重下降,且查静脉血糖≥11.1mmol/L,也考虑有糖尿病的可能。
因此,如果患者感觉口干、多饮,且查静脉血糖≥7.0mmol/L,或者糖耐量试验2小时血糖大于等于11.1mmol/L,建议到内分泌科门诊去筛查糖尿病。如果患者没有出现上述情况,则需要定期复查血糖,而且要注意控制饮食,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、红糖、冰糖、蜂蜜等。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?