一般情况下,自己无法检测是否为糖尿病,只能通过一些手段检测,如静脉血、血糖仪、糖基化血红蛋白、尿常规,但如果患者有多饮、多食、多尿,以及不明原因的体重下降,需考虑糖尿病的可能。
1、静脉血:可了解是否存在糖尿病,是诊断糖尿病的重要依据之一,空腹静脉血糖≥7.0mmol/L,或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病;
2、血糖仪:患者可以通过血糖仪测量毛细血管血糖,一般空腹血糖<6.1mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,也可以诊断为糖尿病;
3、糖基化血红蛋白:反映患者最近2-3个月的血糖水平,糖尿病患者糖基化血红蛋白会>6%,可作为糖尿病的诊断标准;
4、尿常规:尿常规可发现患者尿糖阳性或尿糖阴性,尿糖阳性即尿液中葡萄糖含量升高,或尿糖阴性,也可以作为糖尿病的诊断依据之一。
以上是比较常见的血糖检测方式,如果患者出现不明原因的体重下降,建议到医院进行糖耐量试验,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。如果患者诊断为糖尿病,建议在医生指导下,制定适合自己的饮食和运动方案,将血糖控制在正常水平。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?