周六晚上睡觉会得糖尿病吗

周六晚上睡觉，一般不会得糖尿病。虽然糖尿病的发生与遗传、环境、自身免疫等多种因素有关，但与环境因素以及生活方式并没有直接关系。糖尿病常见于2型糖尿病，遗传因素以及环境因素，并不是单一的因素，所以周六晚上睡觉不会得糖尿病。

1、遗传因素：2型糖尿病有明显的家族聚集性，如果父母或者兄弟姐妹同时患有糖尿病，本身有一定的遗传倾向。对于2型糖尿病而言，胰岛β细胞受到损伤后，可以分泌胰岛素减少或者缺陷，所以会出现胰岛素抵抗，导致血糖升高;

2、环境因素：也有一些诱发2型糖尿病的原因，比如体型过于肥胖，或者平时摄入过多高糖、高脂的食物，也会导致胰岛素抵抗，对于胰岛素的敏感性下降，导致血糖升高;

3、生活方式：如不合理的饮食，暴饮暴食，尤其是经常吃宵夜，以及长期熬夜、缺乏运动，都会导致胰岛素抵抗，造成血糖升高，出现糖尿病;

4、其他：比如自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮，也可以导致胰岛素抵抗，造成血糖升高，导致糖尿病。

因此，单纯的周六晚上睡觉，并不会导致糖尿病。但如果有家族遗传的糖尿病的患者，本身有糖尿病的家族史，或者平时摄入过多高糖、高脂的食物，不注意运动，体型过于肥胖等，就有较大可能得糖尿病。所以日常生活中，一定要养成良好的生活方式，合理控制饮食，适当增加运动，减少高糖、高脂食物的摄入，不熬夜、不吸烟、不喝酒，如果有肥胖的情况，也要注意减肥，维持体重。

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