自测糖尿病风险需要注意相关的知识,如血糖筛查时间、血糖检测方法、血糖监测人群、尿糖检测等。此外,如果患者有家族史,则需要进行家族史检测。
1、血糖筛查时间:建议患者在晨起8点左右到医院进行糖耐量血糖筛查。在检查前的1个小时内,患者需要空腹8个小时左右,并且不能饮水,也不能进餐,否则会影响血糖的检测结果。而且患者在检查前不能吃东西,否则会影响检查结果;
2、血糖检测方法:患者在进行糖耐量测试时,要静坐,保证空腹,在空腹的状态下进行检测。在喝糖水后,也要保证空腹8个小时左右,然后再进行抽血,将血糖水平混合在300mL的水中喝完。喝糖水后的第1个小时,要在第2个小时进行抽血,查看血糖的数值,可以查看患者是否有糖耐量异常或者糖尿病;
3、血糖监测人群:如果患者有家族史,需要注意类似的情况,如果患者年龄<35岁,需要查空腹血糖,而且要将静脉血糖和末梢血糖测定,如果患者年龄>35岁,则需要进行葡萄糖耐量试验;
4、尿糖检测:自测尿糖时,应注意留取中段尿,即用清水将尿液混合后,留取中段尿,然后将试纸有箭头的一端插入装有尿液的容器中,直插入尿糖仪指定的位置,静置5分钟左右,查看尿糖的数值,明确患者是否有糖尿病。
如果患者有糖尿病的家族史,自测糖尿病风险较大,建议到医院详细检查,明确诊断,在医生的指导下进行治疗,避免延误病情。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?