总是喝蜂蜜可能增加患糖尿病的风险。
总是喝蜂蜜会导致血糖水平持续升高，因为蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖等单糖类物质，这些物质被人体吸收后可直接进入血液中，使血糖迅速上升。高血糖状态长时间存在，容易引发胰岛细胞功能减退，进而出现胰岛素抵抗，久而久之可能导致糖尿病的发生。因此，总是喝蜂蜜可能会增加患糖尿病的风险。
总是喝蜂蜜还会影响心血管健康、肥胖等问题。
虽然适量食用蜂蜜具有一定益处，但长期或过量摄入可能导致多种健康风险。建议定期体检以监测血糖和其他代谢指标，同时调整饮食结构，保持均衡营养。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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