对于肿瘤患者糖尿病,一般建议控制碳水化合物的摄入,以低碳水化合物为主,蛋白质的摄入量以高蛋白为主,因此主食、蔬菜、优质蛋白的摄入,均对肿瘤患者糖尿病的饮食有一定的好处。
1、主食:建议肿瘤患者主食以大米、小米、荞麦面为主,因为大米、小米、荞麦面中含有较多的粗纤维,可以延缓食物中的吸收,而荞麦面中的糖含量较少,也不会导致血糖急剧上升。但是也需要注意,荞麦面中的油脂含量较多,不建议多吃;
2、蔬菜:肿瘤患者糖尿病患者,一般建议多吃富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、白菜、洋葱、黄瓜等。因为蔬菜中含有较多的维生素、微量元素、膳食纤维等,而膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收,从而可以在一定程度上使血糖控制较为平稳;
3、优质蛋白:建议肿瘤患者优先摄入优质蛋白,比如蛋、奶、肉、大豆等,因为在动物蛋白质的摄入中,脂肪的摄入量相对较少,对于肿瘤合并糖尿病的患者,不容易造成血脂水平的剧烈波动;
4、其他食物:建议肿瘤患者避免进食方便面、膨化食品等,此类食物含有较多的盐分,并且可能会在加工过程中添加较多的酱油、味精等调味品,从而进一步导致血糖、血脂升高,不利于病情的恢复。
建议肿瘤患者在医生的指导下,合理安排饮食,注意营养均衡。此外,还建议肿瘤患者进行适当的运动,可以在一定程度上帮助控制血糖。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?