糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,由于机体胰岛素分泌绝对或相对不足而导致血糖升高,因此糖尿病患者的血糖标准范围与正常人群不同,具体标准范围根据患者的年龄、性别、临床症状等而有所不同,通常成人空腹血糖标准范围为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖标准范围为7.8-11.1mmol/L。
1、成人:如果是成人,空腹血糖标准范围通常要求控制在3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖标准范围要求小于7.8mmol/L;
2、儿童:年龄在6岁以下的儿童,血糖标准范围与成人相同,但对血糖的控制目标要相对严格,一般要求控制在11.1mmol/L以下,而对于6-11岁的儿童,血糖控制目标可适当放宽,可在8-10mmol/L左右;
3、妊娠期:对于妊娠期的糖尿病患者,要求空腹血糖控制在3.1-5.3mmol/L,餐后1小时血糖小于10mmol/L,餐后2小时血糖小于8.5mmol/L;
4、其他:糖尿病患者的血糖控制目标受到疾病状态、个体化情况等多种因素影响,应当在医生的建议下适当调整。
糖尿病患者要想血糖控制达标,需要严格控制饮食,日常应以低糖、低盐、低脂饮食为主,适量进行运动,注意监测血糖。此外,糖尿病患者应在医生指导下使用药物,以免发生低血糖、高血糖等不良反应。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?