临床上并没有走出糖尿病的八大误区的说法,糖尿病属于慢性病常见病,常见于年龄较大的人群,主要表现为多饮、多尿、消瘦、无力等症状,通常需要通过药物治疗、饮食治疗以及运动治疗等方式控制血糖。
1、药物治疗:患者需积极控制血糖,以免导致病情加重,通常需要在医生指导下使用药物治疗,常见的药物包括盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。药物治疗糖尿病的效果不佳时,患者可在医生指导下注射胰岛素,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等,以控制血糖,缓解患者症状;
2、饮食治疗:糖尿病患者大多存在胰岛素分泌不足的情况,因此饮食治疗较为重要,患者需要在日常生活中减少高糖食物的摄入,避免食用巧克力、糖果等,同时还要避免食用土豆、红薯等淀粉含量较高的食物。建议以高蛋白、高维生素、低糖、低脂饮食为主,如鸡蛋、牛奶、苹果等食物;
3、运动治疗:糖尿病患者大多缺乏体育锻炼,因此可导致患者体内脂肪堆积,造成胰岛素抵抗,从而使血糖难以控制。因此,患者可在医生指导下适当进行运动治疗,如慢跑、瑜伽等,可有效改善体内血糖水平;
4、血糖监测:定期监测血糖有助于观察血糖变化,了解病情是否出现进展。而治疗有效时,血糖监测可每周测2-3次,直到血糖水平维持在相对稳定的状态,如果血糖水平持续上升,则应及时在医生建议下调整治疗方案。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?