通常情况下,如果想要准确判断自己是否得了糖尿病,可以通过检测血糖、尿常规、糖耐量试验、胰岛功能检查等相关检查来明确。如果患者经常出现口渴、多尿、饥饿感等症状,建议及时到医院内分泌科就诊。
1、血糖:如果患者空腹血糖≥7.0mmol/L,或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病;
2、尿常规:尿常规是临床三大基础常规检查,可以查看尿中是否含有蛋白质、葡萄糖、酮体、尿比重等物质,反映身体的基本状况,对于判断糖尿病具有重要意义;
3、糖耐量试验:糖耐量试验需要检测空腹血糖,以及餐后1小时和2小时的血糖,患者需要空腹8-10小时左右,并且正常饮食,然后再口服75克葡萄糖水,分别检测服糖后1小时和2小时的血糖水平。如果空腹血糖和服糖后1小时血糖≥7.0mmol/L,服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L,这时可以诊断为糖尿病;
4、胰岛功能检查:如果患者胰岛功能出现异常,如空腹血糖受损、糖耐量异常、糖尿病前期等,也可以诊断为糖尿病。
以上只例举部分检查,如果患者诊断为糖尿病,建议及时到医院内分泌科就诊,由专业医生制定个体化饮食和治疗方案。日常生活中,建议少吃蛋糕、饼干等高糖食物,可以多吃新鲜的蔬菜,例如菠菜、芹菜等。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?