长期大量摄入含糖饮料可能会增加患糖尿病的风险。
含糖饮料中的糖分可使血糖水平迅速升高，从而刺激胰岛素分泌以降低血糖。若频繁、过量摄入含糖饮料，会导致胰岛β细胞功能受损，无法有效控制血糖水平，最终可能导致糖尿病的发生。此外，肥胖也是糖尿病的重要危险因素，而常饮含糖饮料与超重/肥胖之间存在关联。
偶尔饮用或适量饮用含糖饮料通常不会导致糖尿病，但可能增加患病风险。
建议减少含糖饮料的摄入，并保持均衡饮食和规律运动，以降低糖尿病的风险。对于有家族史或其他高危因素的人群，定期体检尤为重要。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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