煮花生治糖尿病的方法

煮花生是较为常见的一道菜肴，一般不具有治疗糖尿病的作用，但煮花生中含有蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁、多不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用有利于身体健康。糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为血糖过高，是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二者同时存在造成的。而煮花生中几乎不含有糖分，热量较低，如果有血糖高的情况，可以适量食用煮花生，不会对血糖造成太大影响，但应注意煮花生的时间，避免煮得过久，以免破坏花生中的营养物质，导致脂肪摄入过多，从而导致发胖。糖尿病患者要注意少吃含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋、糖果等，可以多吃一些新鲜的蔬菜，不会对病情造成影响，还有利于预防糖尿病的并发症，如果病情比较严重，还可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

建议糖尿病患者在日常生活中，应注意监测血糖，可以适当进行运动，注意休息，在医生的指导下进行饮食，避免暴饮暴食、少吃多餐等，平时应注意放松心情，有利于疾病的恢复。

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