正常人血清总胆固醇浓度为2.7-5.2mmol/L,当总胆固醇值超过5.2mmol/L时,即可诊断为高胆固醇血症,所以总胆固醇值超过5.2mmol/L就算高胆固醇血症。胆固醇升高主要与饮食不当、生活习惯、遗传、糖尿病等因素有关。
1、饮食不当:日常生活中长期摄入过多的高脂肪、高糖食物,如炸鸡、糖果、肥肉等,就可能会导致总胆固醇升高;
2、生活习惯:长期精神紧张、剧烈运动、过度疲劳等也可导致总胆固醇升高;
3、遗传:由于基因缺陷导致的高胆固醇血症,在临床上较为少见;
4、糖尿病:糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,其典型症状即为“三多一少”,即多饮、多食、多尿、消瘦。由于糖尿病患者存在脂代谢紊乱,因此可能会导致总胆固醇升高;
5、其他原因:肥胖症、肾病综合征等疾病可导致脂质代谢紊乱,患者体内的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白会出现异常升高,就可能会导致总胆固醇升高。
当患者出现总胆固醇升高时,建议及时就诊,可进行空腹血糖、糖化血红蛋白等检查,在医生的指导下进行相应治疗,如遵医嘱使用阿托伐他汀钙片等药物。建议患者在日常生活中,应避免摄入过多高脂肪、高糖的食物,建议保持清淡饮食,增加运动量,有利于机体恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
人们在吃皮蛋的时候,总纠结于“这个皮蛋有没有重金属超标呀”,却很少意识到:用鸡蛋鸭蛋制作的皮蛋,胆固醇含量和盐的含量都不低!本期食话实说,我们来谈谈藏在皮蛋中的那些健康秘密!