专冶糖尿病的糖消乐通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、血糖监测、胰岛素治疗等方法来控制血糖水平。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平,如减少高糖食品摄入、增加膳食纤维等。适用于需要长期管理饮食以辅助降低血糖浓度的情况。
2.运动疗法
规律的身体活动可以帮助改善机体对胰岛素的敏感性,进而提高葡萄糖利用率。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。此策略适合于希望借助日常锻炼促进身体健康及血糖管理的人群。
3.中药调理
某些传统草药可能具有调节血糖的作用,但需在专业中医师指导下使用,并注意可能出现的相互作用。对于接受西药治疗同时希望尝试中医药辅助调控血糖者有益。
4.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值有助于了解个体化血糖变化模式,指导饮食及运动调整。适合于所有糖尿病患者以评估药物疗效及调整治疗方案。
5.胰岛素治疗
胰岛素注射是针对高血糖状态的主要治疗手段之一,旨在纠正体内胰岛素不足或抵抗。主要应用于新诊断且存在明显高血糖症状或急性并发症的患者以及口服药效果不佳时。
需要注意的是,尽管上述治疗方法均有利于血糖的控制,但是药物的具体用法和剂量应遵循医嘱,不可自行增减。同时,患者还需要保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适量运动,以辅助控制血糖水平。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。