嘴干有可能是孕期糖尿病的表现,但也有可能是由于其他原因而引起,如饮水过少、天气干燥、不良习惯、妊娠期糖尿病等。当出现嘴干的症状时,建议及时前往医院查明病因,并进行对症治疗。
1、饮水过少:部分孕妇在妊娠期间饮水过少,就会导致机体缺水,引起嘴干的情况,建议孕妇多饮水,必要时可咨询医生,在医生指导下改善饮食习惯;
2、天气干燥:由于天气干燥,孕妇体内的水分流失较快,若未及时补充水分,就可能会出现嘴干的症状。建议孕妇多食用新鲜的蔬菜、水果,及时补充身体水分,也可多在室内使用加湿器,缓解空气干燥的情况;
3、不良习惯:若孕妇在妊娠期间有吃辛辣刺激的食物、熬夜等不良生活习惯,也可能会导致口腔内腺体分泌物减少,引起口干的情况。建议孕妇在妊娠期间清淡饮食,注意休息,避免熬夜,保持口腔卫生,可有效改善嘴干的症状;
4、妊娠期糖尿病:若孕妇在妊娠期间出现糖尿病,由于胰岛素水平异常,导致血液中的血糖浓度增高,可导致血液循环增加,产生渗透性利尿,继而可导致孕妇出现口干的情况,同时可伴有多饮、多食、多尿的症状。建议孕妇及时前往医院就诊,若确诊为妊娠期糖尿病,应通过饮食和运动来控制血糖,当饮食控制不佳时,可在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?