珠海有糖尿病食品店吗今天

珠海市是有糖尿病食品店的。但是如果当地有相关食品店，一定要选择正规的经营机构，不要贪图便宜，选择不正规的经营场所，避免受到不正当的宣传和影响。

1、糖尿病饮食注意事项：糖尿病患者首先要控制饮食，不要吃含糖量或者含糖量较高的食物。糖尿病患者并不是吃了糖就能够控制血糖，而是要均衡饮食，吃多少食物，怎么吃都要有个量。少吃含糖量或者含糖量较高的食物，比如果汁、碳酸饮料等。吃饭要细嚼慢咽，吃饭七分饱最好，可以少食多餐。少吃油炸和油腻的食物，比如烧烤、肥肉、奶油等。可以多吃些高膳食纤维的食物，比如马铃薯、荞麦、苦瓜、洋葱等。建议吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦牛肉、鱼肉、虾仁等;

2、糖尿病运动注意事项：糖尿病患者适当的运动对于控制血糖有一定的好处，但是要适当，不能做过于剧烈的运动。可以在餐后半小时进行适当的运动，建议有氧运动，比如慢跑、快走、瑜伽等。如果是糖尿病合并其他疾病的患者，要根据自身情况，选择合适的运动项目，比如可以餐后做20分钟体操、打太极拳等;

3、糖尿病药物注意事项：糖尿病患者一定要按照医嘱定期服用药物，比如二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮等，千万不要私自停药。因为一旦停药，血糖就会出现升高，引起并发症。如果是1型糖尿病，不能口服药，只能注射胰岛素。而2型糖尿病患者可以口服降糖药，但是必须在医生的指导下应用，否则会出现体重下降、血糖波动等情况;

4、其他注意事项：建议患者定期监测血糖，如果血糖出现波动，应及时就诊。同时要学会自我监测血糖，了解血糖控制情况。

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