紫芽孢茶糖尿病患者不建议喝。紫芽孢茶是由紫菜和蜂蜜为原料制作的一种茶叶,含有一定的糖分,如果糖尿病患者喝紫芽孢茶,可能会导致血糖升高,从而不利于疾病的控制与治疗。
糖尿病患者要以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜,如菠菜、卷心菜、芹菜等,也可以多吃含糖量较低的水果,如西瓜、苹果、橘子、柚子等。如果血糖控制不佳,则建议患者控制饮食,尽量避免进食含糖量高的食物,包括红糖、白糖、冰糖、黄糖等,还包括碳酸饮料,如雪碧、可乐等。同时患者也要避免吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、生姜、生蒜等,也要避免吃油炸、煎烤的食物,还需忌烟、忌酒,避免暴饮暴食。除此之外,患者还要进行适当的运动,如慢跑、打太极拳等,有利于控制血糖。如果通过饮食、运动等方式,不能把血糖控制在正常范围内,需要遵医嘱服用降糖药物,包括阿卡波糖片、二甲双胍片等,还要定期监测血糖。
建议糖尿病患者到医院的内分泌科就诊,完善血常规、尿常规等检查,判断具体情况。另外,糖尿病患者要养成良好的生活习惯,应规律作息,避免熬夜,保持情绪稳定,不要过于焦虑、紧张。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?