做重活的人不一定会得糖尿病,但是长期重体力劳动,会导致身体过度劳累,可能会导致胰岛素抵抗出现异常,从而引起糖尿病。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,其病因较为复杂,可能与自身免疫、环境、遗传等因素有关。临床上常表现为多饮、多食、多尿、体重减轻等症状,严重者可出现糖尿病酮症酸中毒。由于糖尿病患者本身血糖代谢出现异常,如果长期做重体力劳动,可能会消耗体内能量,导致身体更加虚弱,可能会导致胰岛素抵抗出现异常,从而引起糖尿病。
此外,过度肥胖的人群也容易患糖尿病,由于过度肥胖会导致胰岛素抵抗出现异常,机体无法正常利用胰岛素,导致血糖无法正常代谢,长期处于高血糖的状态,久而久之会出现糖尿病。因此,建议身体较为肥胖的人群,要注意调整饮食结构,尽量做到清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免食用油腻、辛辣、过甜的食物。同时也要适当进行运动,增加机体对胰岛素的敏感性。
如果确诊为糖尿病,患者应积极进行治疗,可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,并定期监测血糖,了解血糖的控制情况。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?