糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,目前尚无根治糖尿病的方法,所以也没有专治糖尿病的刻那一号。但糖尿病患者可以在医师指导下积极进行生活护理、饮食护理、运动护理、血糖监测、药物治疗以及手术治疗,尽可能控制血糖,延缓病情进展。
1、生活护理:糖尿病患者要养成良好的生活习惯,规律作息,早睡早起,避免熬夜,保证充足睡眠。注意个人卫生,不要将内裤、衣物等私人用品与他人衣物混洗,勤洗澡,勤换衣物。选择自己喜欢的运动方式,如慢跑、快走、骑自行车等,适当进行运动锻炼,有助于控制血糖;
2、饮食护理:糖尿病患者饮食应以糖尿病的合理膳食为主,均衡营养,全面搭配,少食多餐,少吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、冰淇淋、肥肉等。多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、油菜、苹果、橙子等,还要搭配蛋白质类的食物,如牛奶、豆浆等;
3、运动护理:糖尿病患者要进行适当的运动,如散步、慢跑、打太极拳等,有助于增加外周组织对胰岛素的敏感性,更好控制血糖;
4、血糖监测:在治疗过程中,糖尿病患者要监测血糖,观察血糖控制的情况,如果血糖控制良好,可以继续监测,如果血糖控制不佳,则需要及时就诊,在医师指导下调整降糖方案;
5、药物治疗:糖尿病患者要在医生指导下根据病情、体重、年龄等选择个体化药物治疗方案,如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等,不能自行停药,以免导致血糖反弹;
6、手术治疗:对于1型糖尿病患者,由于胰岛细胞已经完全消失,导致胰岛素绝对缺乏,必须通过胰岛素替代治疗,才能维持血糖的稳定。
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