哪些饼是糖尿病能吃的

对于糖尿病患者，建议进食含糖量少的食物。而市面上能够吃的饼干，一般包括无糖饼干、脱脂饼干、全麦饼干、豆沙饼干等，这些饼干的含糖量都比较少，患者在选择时可以先咨询医生。

1、无糖饼干：无糖饼干指没有加糖的饼干，这种饼干口感较柔软，不会刺激机体分泌过多的胰岛素，也不会导致血糖水平明显升高，是糖尿病患者可以吃的一种零食;

2、脱脂饼干：脱脂饼干的主要成分是脂肪，脂肪的含量较少，不会导致血糖水平明显升高，也不会影响胰岛素的敏感性，糖尿病患者也可以适量食用;

3、全麦饼干：全麦饼干是没有加糖的粗粮饼干，口感比较细腻，其中还含有丰富的膳食纤维，有利于肠道健康，也适合糖尿病患者吃;

4、豆沙饼干：豆沙饼干的含糖量较少，且由于其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养物质，可以增加饱腹感，也比较适合糖尿病患者吃。

糖尿病患者要想血糖控制达标，不仅要避免进食含糖量多的食物，还要适当进行运动锻炼，增加外周组织对葡萄糖的摄取，可在一定程度上帮助降低血糖。此外，糖尿病患者应注意遵医嘱定期服用降糖药物，包括双胍类降糖药物，比如盐酸二甲双胍缓释片，还有磺脲类降糖药，比如格列齐特、格列美脲等，还有α-糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖等。

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