妊娠糖尿病可以吃英国的拉面,但是要注意吃一些含糖量少的拉面,同时不要吃油炸的拉面,可以吃一些新鲜的拉面。英国的拉面里面含有一些蔬菜和水果,对孕妇比较好。如果血糖控制不达标,建议不要吃英国的拉面,可以吃一些南瓜或者是紫薯的拉面。
妊娠糖尿病患者在饮食方面,总的原则是采用食物治疗和医学营养治疗相结合的方法,合理控制、摄入能量需要从小米、大米、黑米、燕麦或豆类等碳水化合物含量较低的食物中进行合理的搭配,除了糖含量较低的主食以外,其余的食物都可以吃,但是要尽量少吃精米、精面,少吃点心、饼干和含油脂较高的食物,如油条、油饼、炸鸡、蛋糕等。在保证能量摄入的同时,还要避免摄入过多的糖分,少吃含糖量高的水果,还有油脂含量高的坚果类食物。
一般在怀孕期间,血糖升高的幅度会比较大,所以在饮食方面要适当地减少碳水化合物的摄入。当血糖平稳后,可以适当吃一些营养丰富的食物,如精瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜等,增加膳食纤维摄入,有利于饮食营养均衡。另外,还要注意少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物,如辣椒、洋葱、动物内脏等。同时要注意多喝水,适当进行运动,有利于增强体质。如果饮食控制不能达标,就要在医生指导下进行药物治疗,如胰岛素治疗,或是大剂量注射胰岛素,合并有感染的要给予抗感染治疗。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?