体重控制不住易得糖尿病吗

体重控制不住，可能会导致糖尿病。由于肥胖是糖尿病的危险因素，所以对于体重较高的人群，建议积极控制体重，有利于血糖的控制，可以降低糖尿病的患病概率。

糖尿病的病因尚未完全明确，可能与遗传、环境、自身免疫等因素有关。如果存在肥胖、暴饮暴食、运动量不足、饮食中脂肪含量过高等情况，都有可能会导致糖尿病。此外，体重过高也是糖尿病的危险因素，所以在体重得到控制后，可能也会出现糖尿病。

对于糖尿病患者，建议在医生的指导下进行饮食和运动的控制，有利于控制血糖。在饮食方面，需要注意控制每天摄入的总热量，要尽量避免含糖量高的食物，如糖果、糕点、碳酸饮料等，同时也要避免吃脂肪含量过高的食物，可以适量多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。在运动方面，可以适当进行慢跑、快走等运动，也可以进行平板支撑、俯卧撑等运动，有利于增加机体对糖分的消耗。

如果经过上述方式控制不了血糖，则建议及时到医院就诊，然后根据医生的建议，使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，也可以遵医嘱注射胰岛素，达到控制血糖的目的。在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免熬夜，戒烟戒酒，有利于身体健康。

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