不想糖尿病跟着你缠上身

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。不想糖尿病跟着你缠上身，实际上就是采取了强化血糖控制，主要包括两方面，一是生活方式干预，二是积极降糖治疗。

一、生活方式干预：

1、饮食控制：提倡高膳食纤维饮食，采用低脂、低糖、低盐饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，控制精米、精面等高淀粉食物摄入;

2、适度的运动：鼓励患者积极进行体育锻炼，采取快走、慢跑、打太极拳等方式，以增加热量消耗，改善胰岛素抵抗;

3、病情监测：血糖监测是治疗的重要内容，出现了并发症或者合并症，患者要及时就诊，遵医嘱规律监测血糖，并按照医生要求调整治疗方案;

4、药物治疗：在医生指导下，采取药物治疗，包括口服降糖药物、胰岛素、降压药等，建议遵医嘱规范服药，不要擅自减量、停药。

二、积极降糖治疗：

1、二甲双胍：为治疗糖尿病的一线药物，建议患者定期监测血糖，如果血糖控制不佳，可遵医嘱加用胰岛素或者口服降糖药物治疗;

2、促胰岛素分泌剂：如磺脲类药物，包括格列美脲、格列齐特、格列喹酮等，还有GLP-1受体激动剂，包括吡格列酮、罗格列酮等;

3、DPP-4抑制剂：包括西格列汀、阿格列汀、沙格列汀等;

4、胰岛素：当二甲双胍或者其他降糖药物不能控制血糖时，可以考虑使用胰岛素治疗。

此外，糖尿病患者要积极进行血糖监测，可以及时了解血糖状态，以便于根据血糖控制情况调整治疗方案和治疗方案剂量，同时也可以及时了解糖尿病并发症的情况，如视网膜病变、糖尿病足等。

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