糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足,导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱性疾病,日常生活中应注意糖尿病的日常护理,包括饮食、运动、血糖监测、药物、血压控制等,2014年糖尿病日宣传应该是指糖尿病患者应进行的日常护理,包括健康教育、饮食护理、运动护理、血糖监测、心理护理。
1、健康教育:糖尿病患者及家属可向医务人员了解糖尿病的基本知识,了解疾病成因和保健、治疗措施等,可以加强患者及家属对糖尿病的认识,可以提高治疗的依从性,从而利于血糖的控制;
2、饮食护理:糖尿病患者应合理控制总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜,平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物,日常可以多饮水、限制饮酒,坚持少食多餐、定时定量进餐等;
3、运动护理:糖尿病患者应在医生指导下进行适当的运动,可以选择有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳、散步等,运动中需注意补充水分,避免运动过量,诱发低血糖;
4、血糖监测:定期监测血糖,是治疗糖尿病的重要措施,应该了解血糖控制的情况,可以在医生的指导下进行药物剂量的调整,避免出现血糖波动;
5、心理护理:糖尿病患者可能会出现悲观、抑郁、恐惧等心理,应进行心理护理,家属可多与患者沟通,了解患者的心理状态,给予患者心理支持,避免患者出现不良情绪,影响疾病治疗。
糖尿病是一组需要长期管理的慢性疾病,日常生活中应该注意相关事项,可咨询专业的医生,了解糖尿病的日常护理措施,利于病情的恢复。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?