糖尿病可以吃薏米泡水吗

糖尿病患者可以吃薏米泡水。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二者同时存在造成的。临床典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。薏米是生活中常见的一种谷物，含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素，以及铁、锌、硒、磷等人体必需的矿物质，可以为人体提供能量，增强饱腹感，为人体提供营养。

糖尿病患者吃薏米泡水，不会引起血糖水平大幅波动，而且对糖尿病患者有一定的益处。但需要注意的是，糖尿病患者吃薏米泡水时，应避免加入白米、冰糖、蜂蜜等调味料，否则会使得薏米的热量增加，进而导致患者摄入的总热量超过消耗的总热量，就会升高血糖，加重病情。

糖尿病患者在饮食方面，需要注意避免暴饮暴食、少食多餐，将主食尽量计算在每日总热量范围内。另外，糖尿病患者应尽量将血糖控制在正常水平，在医生的指导下进行运动，注意监测血糖。如果血糖水平较高，建议及时就医，必要时使用胰岛素等治疗。

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