糖尿病患者可以吃金桔。金桔含糖量并不是特别多,糖尿病患者吃金桔不会导致血糖水平大幅度升高,不会对糖尿病患者的病情造成不良影响,所以糖尿病患者可以吃金桔。糖尿病患者在饮食方面主要以低盐、低脂、低糖、高纤维素饮食为主,同时还需要积极配合医生按时服用药物。
1、低盐:糖尿病患者吃盐,通常建议控制在每天6g以下。如果摄入过多,会导致体内出现水钠潴留,引起血压升高和血糖升高;
2、低脂:糖尿病患者吃低脂食物,可以减少脂肪的摄入,减少机体的脂肪含量,有利于控制血脂。糖尿病患者摄入脂肪过多,容易导致身体出现肥胖,从而会对糖尿病患者的病情造成不良影响;
3、低糖:糖尿病患者吃低糖食物,可以减少血糖的升高,有利于血糖的稳定,对糖尿病患者的病情有帮助,所以糖尿病患者可以吃低糖食物,如绿豆、苦瓜、南瓜、芹菜等;
4、高纤维素:部分糖尿病患者会出现糖尿病足或糖尿病肾病,导致末梢神经出现损伤。此时需要多补充富含纤维素的食物,有利于促进伤口愈合,同时高纤维素食物可以增加饱腹感,减少患者对其他食物的摄入,从而对糖尿病患者病情的缓解起到积极作用。
此外,建议糖尿病患者吃含糖量少的食物,如菠萝、柚子、樱桃等。同时糖尿病患者应积极配合医生按时服用药物,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,按时检测血糖。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?