公共卫生是指在社会上建立无菌环境,在医院里建立完善的医疗卫生服务系统,包括医院的预检、治疗、诊治、档案管理等一系列医疗卫生服务系统,可以给患者在医院外提供医疗服务,公共卫生糖尿病管理即医院的医疗卫生管理,包括对糖尿病患者进行健康教育、饮食指导、血糖监测、病情监测等。
1、医院的预检:对住院的糖尿病患者进行健康教育,向患者说明糖尿病是可以治愈的,治疗的目的是控制好血糖,延缓并发症的发生。糖尿病患者可以在家里或者在医院做好预检,可以及时发现危险因素;
2、饮食指导:糖尿病患者饮食是控制血糖的重要环节,因为如果饮食得当,可以有助于控制血糖。糖尿病患者应少吃含糖量或产糖指数高的食物,如蜜薯、甘蔗、葡萄、砂糖橘、红糖、冰糖、奶茶、汽水、巧克力、糖果、蛋糕等,建议多吃高膳食纤维食物,如燕麦、荞麦、玉米、大豆等,食用高蛋白食物,可以辅助控制血糖;
3、血糖监测:只有监测血糖才能随时了解血糖状态,及时对治疗方案做出调整,是降低血糖、减少并发症的关键;
4、病情监测:定期对患者进行病情监测,可以及时了解病情是否发生变化,如果治疗效果不佳,可以及时了解是否出现了糖尿病酮症等严重并发症。
除上述措施外,糖尿病患者要积极进行运动锻炼,可以提高胰岛素敏感性,辅助控制血糖和体重。建议患者在医生指导下进行治疗,严格按照医嘱服用降糖药物,严禁擅自停药或调整药物剂量,以免引起低血糖等不良反应。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?