糖尿病患者可以适量食用阿胶糕。阿胶糕主要由阿胶、红枣、桂圆、核桃等构成,具有较好的补血滋阴、润燥、养气等作用,适量食用对糖尿病患者有一定好处。
1、阿胶糕:阿胶糕是以阿胶、红枣、桂圆、黑芝麻、冰糖、黄酒等熬制成的滋补品,其中阿胶是血肉有情之品,主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等。红枣味甘性平,具有养血安神的作用,对于心脾两虚导致的食欲不振、疲乏无力有一定的改善效果,桂圆味甘性温,能够养血安神,可用于治疗气血不足、心悸怔忡等;
2、阿胶糕:阿胶糕可以起到补血的作用,糖尿病患者容易出现血虚,表现为疲乏无力、精神倦怠、气短懒言、唇甲色淡等,这时可以适量食用阿胶糕,帮助改善上述症状;
3、山药阿胶糕:山药具有补气健脾、生津润肺的作用,而阿胶糕具有补血、止血的作用,糖尿病患者适量食用山药阿胶糕,能够改善气血不足引起的乏力、面色苍白、食欲不振等;
4、葛根阿胶糕:葛根具有生津止渴、解肌退热、透疹的功效,常用于治疗烦热、口渴、疥癣等,阿胶糕具有补血、止血的作用,如果糖尿病患者出现上述症状,可以适量食用葛根阿胶糕;
5、其他:此外,还可以食用枸杞阿胶糕、当归阿胶糕等。枸杞阿胶糕能够滋阴补血、润肺润燥,适合大病后身体虚弱的患者,当归阿胶糕能够补血活血、调经止痛,比较适合月经不调、行经腹痛、体寒贫血的患者。
糖尿病患者要合理安排饮食,保证充足的营养摄入,少吃含糖、油脂高的食物,日常生活中要注意多锻炼,促进血糖的消耗,才能更好地控制血糖。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?