杨桃糖尿病能吃吗

杨桃含糖量相对较低，但属于含糖量偏高的水果，糖尿病患者是否能吃杨桃需要根据血糖控制情况来判断。一般建议糖尿病患者尽量选择含糖量较低的水果，杨桃富含维生素C，对糖尿病患者有一定的好处，可以适当食用，但不建议多吃。

1、含糖量较低的水果：杨桃中含有的糖分较少，糖尿病患者可以选择杨桃，杨桃中含有丰富的维生素C，可以补充糖尿病患者身体所缺的营养物质，但在食用后，患者需要注意减少其他富含糖分的食物摄入，以免造成血糖波动;

2、含糖量较低的水果：如果糖尿病患者血糖控制较好，也可以适当食用杨桃，杨桃的含糖量较低，不会导致血糖明显升高。但杨桃的个头比较大，患者在食用时要注意杨桃的食用量，适当食用即可，食用过多也可能会导致血糖升高;

3、其他食物：如果糖尿病患者同时合并肾功能不全，则不建议吃杨桃。由于杨桃中含有一定量的草酸，如果肾功能不全的患者吃了杨桃后，可能会导致草酸堆积在肾脏中，加重肾脏负担。

糖尿病患者在饮食上，除了杨桃以外，其他含糖量较高的水果也不建议食用，比如榴莲、椰子、菠萝蜜等。建议糖尿病患者每天摄入的食物总热量需要控制在标准范围内，既要保证营养均衡，也要控制热量的摄入，少吃高油、高脂、高盐等食物。平时还要适当进行运动锻炼，有利于血糖的控制。

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