妊娠期糖尿病的孕妇是否可以吃糖,取决于血糖控制的情况。如果孕妇血糖控制达标,可以吃糖,如果血糖控制不达标,建议不要吃糖,避免血糖过高,影响孕妇、胎儿健康。
一、可以吃糖:
妊娠期糖尿病的孕妇,建议吃糖后及时监测血糖,如果餐后两小时血糖<6.7mmol/L,说明血糖控制达标。同时也可以少量吃一些糖,如果孕妇觉得吃糖后有口渴感,可以随时喝一些白开水,如果感觉不到口渴,可以不喝。
二、不可以吃糖:
1、血糖控制不达标:如果餐后两小时血糖>6.7mmol/L,说明血糖控制不达标,此时不建议吃糖,避免血糖进一步升高,影响孕妇、胎儿健康,需要及时就诊治疗,遵医嘱用药治疗。另外,妊娠期糖尿病孕妇如果一次吃糖过多,容易导致急性血糖升高,出现糖尿病酮症酸中毒,同时也容易导致胎儿体积过大,可能会出现巨大儿,造成分娩困难;
2、胰岛素抵抗增加:妊娠期糖尿病的孕妇,无论血糖控制是否达标,都不建议吃糖,因为摄入过多的糖,会导致胰岛素抵抗增加,对于胰岛素的需求会增加,容易导致血糖进一步升高,不利于孕妇和胎儿健康;
3、高渗糖:此类孕妇也不可以吃糖,会导致血糖进一步升高,同样不利于胎儿健康。
此外,妊娠期糖尿病的孕妇在饮食方面,需要注意少吃多餐,总热量需要控制,不要吃油炸食品,少吃含糖量高的食物,比如甜食、水果,多吃绿叶蔬菜和富含蛋白质的食物。同时要适当运动,将体重控制在合理范围内。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?