糖尿病患者在血糖稳定的情况下,可以吃黄皮,但需要控制摄入量,如果糖尿病患者血糖控制不佳,一般不建议吃黄皮,因为黄皮属于高糖、高热量食物,吃后可能会导致血糖波动,造成血糖升高。
黄皮是常见的水果之一,含糖量比较低,如果糖尿病患者将其作为水果来吃,通常不会导致血糖水平明显升高,而且还可以补充维生素、微量元素等多种营养物质,对身体健康有一定好处。糖尿病患者在血糖稳定的情况下,可以少量吃黄皮,如吃1/3,并不会引起血糖急剧升高。但如果糖尿病患者血糖控制不佳,一般不建议吃黄皮,因为黄皮中含有较多糖分,吃黄皮可能会导致体内血糖波动,使患者出现血糖升高的情况,严重时还可能会出现糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗等,对身体健康不利。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、肥肉、巧克力等食物摄入,还要遵医嘱用药,不可以私自服用降糖药物,以免导致血糖水平紊乱。建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果、梨等,以补充身体所需的营养。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?