日宣科的糖尿病个体化医学治疗,是以糖尿病教育为基础,通过营养干预、医学营养治疗、医学运动治疗、病情监测、宣教等手段,充分掌握糖尿病的基本知识,提高认识及治疗糖尿病的能力,是整个医疗系统综合管理的重要组成部分。糖尿病日宣即糖尿病的日常宣教,主要包括患者及家属的宣教,内容包括糖尿病的基本知识、治疗原则、血糖控制目标、降糖药物、运动治疗、血糖监测的作用等。
1、患者及家属的宣教:患者可以在医生的指导下,了解糖尿病的基本知识,了解各种治疗措施的利与弊,从而可以正确认识糖尿病是一种需要长期正确治疗的慢性病。同时也可以通过交流、朋友等向患者传达糖尿病的基本知识,增强患者的治疗信心,使患者能够按照医嘱,按时服药治疗;
2、糖尿病的基本知识:糖尿病的基本知识包括糖尿病的病因、流行病学、危险因素、如何控制血糖、如何治疗和其他注意事项等;
3、治疗原则:糖尿病治疗是以糖尿病教育为基础,在医生的指导下,通过饮食、运动、药物、血糖监测等手段,综合管理控制血糖,延缓病情进展,并防止急性并发症的发生和减少各种慢性并发症。根据不同的病情,糖尿病的治疗有不同的方案;
4、血糖控制目标:糖尿病的治疗原则是在控制血糖的同时,要尽可能地达到血糖达标。一般情况下,2型糖尿病患者,血糖控制的目标是空腹血糖<5.3mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L。对于1型糖尿病患者,血糖控制的目标是空腹血糖<10.0mmol/L,餐后2小时血糖<8.5mmol/L;
5、运动治疗:糖尿病患者要在医生的指导下,在结合自身的情况下,开展有规律的运动,可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,有利于控制血糖和体重。运动方式以有氧运动较好,如慢跑、快走、骑车、做操等为主;
6、病情监测:糖尿病患者要定期进行病情监测,接受并发症的筛查和早期治疗。如果出现了糖尿病的急性并发症,需要及时到医院就诊;
7、宣教:糖尿病的日常宣教是患者和家属共同承担的。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?