控制糖尿病新五驾马车

控制糖尿病是糖尿病的新治疗手段，控制糖尿病的新五驾马车包括饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗五个方面。在糖尿病患者的治疗中，强调饮食控制很重要，必须将血糖控制在正常范围内，若糖尿病患者的血糖控制不佳，则会造成多器官系统的损害。

1、饮食控制：糖尿病患者应进行饮食控制，少吃或不吃含糖量高的食物，比如果汁、饮料、糕点等，含糖量较高的水果也应少吃，主食尽量粗细搭配，有利于控制血糖。此外，患者应少吃油腻食物，比如油炸食物、肥肉等，可以适当多吃高纤维素食物，比如大麦、荞麦等，食物应尽量清淡，少吃咸菜、腌制食物等，有利于控制血糖;

2、运动锻炼：糖尿病患者可以进行适量运动，比如散步、慢跑、游泳、打太极拳等，有利于消耗体内的热量，减少脂肪和糖分的堆积，从而达到控制糖尿病的目的;

3、血糖监测：患者应定期监测血糖，可以观察血糖控制的情况，如果血糖控制差，或是长时间血糖控制不佳，则应及时就诊，了解是否出现了并发症，并进行相应的治疗;

4、药物治疗：患者可在医生指导下服用药物进行治疗，常用药物有格列美脲、格列齐特、格列吡嗪、二甲双胍、阿卡波糖等，患者可以在医生指导下选择合适的药物控制血糖，避免出现严重的并发症，或是延误疾病的治疗时机。

建议糖尿病患者应在医生指导下进行血糖监测，及时了解血糖控制的情况。在生活中应遵循糖尿病饮食原则，适量增加运动，注意休息，避免熬夜。在选择药物时，应谨遵医嘱，避免盲目用药而造成不良后果。

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