心脏病糖尿病的饮食

心脏病、糖尿病患者需在医生指导下合理控制饮食，饮食是控制疾病进展的重要环节，也是治疗的基础。应注意低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食等，避免吃含糖、含油脂较高的食物。

1、低盐饮食：盐中含有钠离子，摄入过多盐分可导致水钠潴留，过多水分易影响机体血容量，导致血压升高，还会加重心脏负担。因此，心脏病、糖尿病患者应适当控制饮食，避免吃太多腌制食品、零食等;

2、低脂饮食：糖尿病患者血液中脂质水平升高，容易导致血流速度减慢，还可能导致血液黏稠度增加，使斑块和血栓形成风险升高。因此，心脏病、糖尿病患者需注意低脂饮食，在肉类、海鲜等食物中应注意少吃，可以适当吃一些鸡蛋、牛肉、鱼肉等;

3、低糖饮食：糖尿病患者体内糖代谢水平较高，如果摄入过多糖分，易导致血糖水平升高，不利于病情控制。因此，心脏病、糖尿病患者应注意低糖饮食，可以吃一些粗粮，如燕麦、荞麦等，也可以吃一些新鲜水果，如苹果、猕猴桃等;

4、其他：心脏病、糖尿病患者应注意避免吃含糖量较高的食物，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，摄入过多糖分会在体内转化为脂肪，增加机体脂肪含量，还会升高血脂，影响血液循环，加重病情。

除此之外，心脏病、糖尿病患者在吃饭时，应注意少食多餐，避免暴饮暴食，控制摄入量，以免增加胃肠道负担，引发胃肠不适症状。

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